Pilates en Máquina
¿EN QUE CONSISTE?
Clases de pilates
El Pilates en Máquina, también conocido como Pilates con Aparatos, es una modalidad del método Pilates que utiliza equipos especializados diseñados por Joseph Pilates. Estos equipos, como el Reformer, la Cadillac y la Silla, ofrecen resistencia variable que permite un entrenamiento completo y efectivo para todo el cuerpo. A través de movimientos controlados y fluidos, se mejora la fuerza, la flexibilidad, la postura y la coordinación.
BENEFICIOS
Estudios clínicos reportan beneficios considerables en más de 120 modelos de condiciones médicas
- Mejora la fuerza muscular y la tonificación.
- Aumenta la flexibilidad y la movilidad articular.
- Mejora la postura y la alineación corporal.
- Aumenta la conciencia corporal y la coordinación.
- Reduce el riesgo de lesiones y alivia el dolor muscular.
Nos adaptamos a ti
Programas personalizados
adaptados a tu nivel de condición física y tus objetivos específicos.
Equipos de Pilates de calidad
y variedad, incluyendo Reformers, Cadillacs, y más.
Instructores
altamente cualificados y especializados en Pilates en Máquina.
¿Qué tipo de clases de pilates tenemos?
Ofrecemos una variedad de clases de Pilates en Máquina para satisfacer las necesidades y preferencias de nuestros clientes. Entre nuestras clases encontrarás:
diseñadas para aquellos que están comenzando su viaje en el Pilates en Máquina.
desafiantes y dinámicas, ideales para aquellos con experiencia en Pilates.
una experiencia divertida y motivadora donde puedes entrenar con otros entusiastas del Pilates.
sesiones individuales diseñadas específicamente para ti, con la atención personalizada de un instructor.
TARIFAS
Tarifas de Pilates
110€
/al mes
Disfruta de tus clases de pilates en máquinas dos veces a la semana.
CONTACTAR
¿Quieres probarlo?
Escríbenos o acércate al Centro Evolution y te resolveremos todas las dudas.